無色綻放

這篇想介紹我今年HOBONICHI的手帳使用規劃
還有和2023年的使用做個比較，
有興趣的話也可以看看2019年的文章

年計畫 甘特圖
一開始打算紀錄睡眠時間，圖表化很容易統整計算
但我不能持之以恆，估計這個方法不適合自己所以作罷

去年用來寫讀書心得
用螢光筆劃下這本書讀完的區間，然後簡要的寫心得和評分

今年的使用方式一開始是讀書追蹤
因為我喜歡開很多本書同時看，就要看一下進度

但明年想要寫日記的目錄

月計畫
本來想用做健康紀錄，用顏色和符號來記錄，
三餐飲食、排便、情緒低落、吃藥等等

後來用來寫大事記，就當做日記的目錄，
或者沒時間寫日記就先在月記事寫個概要，月底再來裝飾

裝飾起來大概像這樣

今年的使用方式
左邊長條用來記錄SNS的數據增減（就當個里程碑）
還有想段捨離的東西

中間寫的是一些小成就或紀錄，
打掃家裡、看醫生、日用品購物、看的書、影劇、音樂等等

Turning the page to a new year
原本這個部分是寫里程碑
工作上生活上有了新突破，就寫在這邊

今年是在年初寫給自己的信，然後用紙膠帶封起來，年底再打開來看

月扉頁
本來想在月底檢視自己在健康8層面的情況

後來決定寫下當月買的文具和額外支出，之後再看看買的值不值得

今年寫的是每月固定要做的事，
下方是週末野心手帳的每月題目問答

以前的每日一頁會盡量裝飾得漂亮，自己看了心情好也好分享
但去年下半年開始倦怠期了，只是偶爾想寫字抒發心情
可是沒有寫的空白，之後回顧又感覺當天好像真的甚麼都沒做

於是用了pure life diary的方式
每天制定幾個題目，不知道寫什麼的時候就依照問題回答，
寫完會覺得「我今天還是過得很有意義很努力」

早上先寫「今日目標」「要做的事」
這兩項對我來說有點重複，
所以有時候寫書的摘錄、想用的建議、歌詞、打氣的話
晚上睡前寫「太好了的事 / 感謝的人事物」「心情」

筆記頁往年都沒有運用
今年開始上半部用來寫當月待辦，下半部則是在月底寫當月回顧

My 100
這邊寫購入品和價格，我會在買的值得的商品標示一下
主要是想控制物品的數量，希望房間的東西可以少一點

HOBONICHI weekly

這本是HOBONICHI 出的手帳週邊，
是為了補充original版本沒有週計畫時間軸而出的，方便夾在書衣

尺寸比A6再小一點，我用來做規劃、排程工作
會立在桌面螢幕前，方便看行程和預定計畫

使用方式和6501正好反過來

一開始頁面像這樣

上方三個方格可以寫待辦，時間軸是早上6點到半夜3點
被朋友戲稱是「夜貓子手帳」XD

排版就是A5カズンCousin版本前面週計畫的縮小版

規劃前我會先在12點和21點的位置畫一條線做基準

接著用灰色螢光筆畫下要睡覺的時間

依照類別用不同顏色畫下排好的行程，劃出預計時間段
也就是這些時間不能再排事情

接著就是用黑筆，寫上預計要在哪天完成甚麼項目
用Pilot的擦擦印章蓋上出勤休息
最後在左邊寫上當週目標和完成獎勵

完成後就像這樣！

我喜歡規劃管理，
雖然不可能每天都照著計劃進行，也常常會偷懶而延宕，
但這是個讓我能提振精神面對新的一週，對自己有所期待的方法

HOBONICHI weeks

今年其實我用了三本weeks區分不同功用——工作行程、讀書筆記、日記log用
調整了 Planner 和 1180 的用法後，覺得不需要用到那麼多，
於是2025決定買一本MEGA就可以了

關於三本用途的差別可以看這邊：工作行程  讀書筆記+日記log  

基本上工作的手帳，我會帶些能讓自己輕鬆療癒的便條紙

讀書的手帳就著重在便利貼、索引貼的大小顏色多樣性

圓貼用在頁邊標註類別
ex.國英數自社、工作靈感食譜等等

細標籤貼可以畫重點也可以用顏色分類別
ex.跟自己相關、家人相關、朋友相關

便利貼大都用來當補充頁，
其實把重點整理寫在上面，可以成為頁面焦點
需要複習時，視線會自動集中在有顏色的部分
我也會依顏色分成超重要、常錯題、觀點、自用

年曆
紀錄換機油里程數、保養品啟用日、保險等等
需跨年或跨月查看的事情
（留著收據是想知道日用品的漲價幅度）

年計畫
習慣會在15日和25日用螢光筆畫線記號
上半是預計每個月要完成的專案，下半是需跨週或三天以上的行程，
寫在這邊是因為有時能記下的時間太短，畫線的速度比在月計畫寫字快多了

也可以把課本的章節寫上，讀完就貼上圓貼
集點的概念，會增加一些動力

月計畫
這裡當作目錄頁，
在筆記頁寫了什麼，就在當天的格子寫上標題和頁數
也打算寫Blog文章和Youtube更新的紀錄，和各項收入來源統計

工作用的週計畫一直都是這個模式
但工作項目變少了，明年有考慮直接用一本月記事取代

日記是先拼貼再寫字的類型
不是每天都想寫的話，真的大力推薦

筆記頁
書本、演講的筆記，寫好再到月計畫寫成目錄

讀書筆記我會設定幾個記號：
★是重點，★★★重要又容易忘的
△以前沒想過的觀點
•論述或優美的句子

一週後再用5分鐘瀏覽回顧一下，把有用的資訊標註起來
畫重點顏色也分成超重要、觀點、自用

圓貼用在頁邊標註項目

除了寫讀書筆記，也會寫些有感而發或路人觀察日記

寫過的log方式
早上先畫個時鐘整理一下今天要做的事，需要專注的時段畫斜線
定下一個今日目標或一定要做完的事，最多兩個就好

如果那天需要去很多地方辦事，就會寫行動路線

接著整天採用全方位紀錄法
也就是一天中任何提起自己注意或興趣的人事物
按照時間順序用關鍵字寫下來
用這樣的方式捕捉任何有趣的事物，
以後可以當作靈感來源或話題

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明年也打算繼續和HOBONICHI好好相處
到時候再寫文章分享！